Калорийность и питательные вещества на 100 грамм: 72.4 ккал, белки 3.6 г, жиры 3.3 г, углеводы 8.3 г.
Чтобы приготовить эти аппетитные оладьи, понадобятся:
- Очищенный кабачок — 400 г
- Яйцо — 1 шт.
- Сыр (по желанию) — 30 г
- Рисовая мука — 30 г
- Соль и специи по вкусу
Приготовление:
Эти легкие кабачковые оладьи подойдут как для завтрака, так и в качестве закуски. Подавайте их горячими, можно дополнить сметаной или вашим любимым соусом, пишет канал.
