Творожная запеканка с яблоком и черносливом

28 февраля 2026, 17:57

Нежная и ароматная творожная запеканка с яблоками и черносливом это отличное угощение для всей семьи. Порция из четырех составляющих станет не только изысканным десертом, но и здоровым дополнением к завтраку или полднику. Приготовление займет всего один час и двадцать минут, а результат порадует всех вокруг.

Энергетическая ценность

На одну порцию запеканки приходится примерно 251.7 Ккал, что делает ее отличным вариантом, если следить за калориями. Содержит белки 25.3 г, жиры 3.7 г, и углеводы 29.7 г, пишет Дзен-канал "Еда.ру".

Ингредиенты

  • Ванилин 2 г
  • Обезжиренный творог 500 г
  • Фруктоза 30 г
  • Куриные яйца 2 штуки
  • Чернослив без косточек 100 г
  • Молотая корица 1 чайная ложка
  • Яблоко 1 штука

Как приготовить

  • Сначала яблоко нужно вымыть, очистить и нарезать небольшими кубиками. Чернослив рекомендуется залить кипящей водой для размягчения.
  • Разогрейте духовку до 180 градусов.
  • В это время в кухонном комбайне или с помощью блендера смешайте творог, яйца, фруктозу и ванилин до получения однородной массы.
  • В полученную массу добавьте подготовленные яблоки и тщательно перемешайте, чтобы они равномерно распределились.
  • Приготовьте формы для запекания (можно использовать керамическую или стеклянную). Вылейте половину творожной массы в форму.
  • Чернослив нарежьте на маленькие кусочки и аккуратно распределите их по верхнему слою творога.
  • Затем вылейте оставшуюся творожную массу и ровномерно разровняйте ее ложкой.
  • Поместите запеканку в разогретую духовку и готовьте около 50 минут, пока не появится золотистая корочка.
    • Источник: Еда.ру
    Больше новостей на Bojho.ru