Специалисты Роспотребнадзора по Красноярскому краю вновь привлекли внимание к полезным свойствам иван-чая — одного из самых популярных травяных напитков в стране. Этот чудо-напиток не только радует своим вкусом, но и является богатым источником витаминов и микроэлементов.
Витаминный коктейль из природы
Что же делает иван-чай таким ценным для здоровья? В его составе находятся витамины A, C, группы B, а также множество минералов, таких как железо, калий, кальций и магний. Эти компоненты делают напиток настоящим помощником в укреплении иммунной системы, улучшении настроения и качества сна. Кроме того, иван-чай демонстрирует свои противовоспалительные свойства и положительно влияет на процессы пищеварения.
Как выбрать качественный иван-чай
При покупке иван-чая важно знать, на что обращать внимание, чтобы выбрать действительно качественный продукт. Вот несколько рекомендаций:
- Листья правильно ферментированного иван-чая имеют темный оттенок. Если в листьях есть зеленые вкрапления, это может указывать на нарушение технологии обработки.
- Следует избегать продуктов с химическими ароматизаторами. Вместо этого лучше выбирать натуральный иван-чай.
- Не забывайте про маркировку: упаковка должна содержать знак евразийского соответствия (ЕАС), который подтверждает безопасность товара.
Таким образом, выбирая иван-чай, можно не только насладиться его ароматом, но и улучшить общее состояние здоровья, придавая организму жизненные силы и энергию, пишет Дзен-канал "МК в Красноярске".
