Три простых рецепта с бананами, которые нужно попробовать

Наслаждайтесь вкусом с минимальными затратами

Бананы – это не только вкусный и питательный фрукт, но и отличный ингредиент для приготовления быстрых и простых блюд. Предлагаем познакомиться с тремя рецептами, которые легко выполнить, а результат приятно удивит, сообщает канал.

1. Смузи из бананов

Ингредиенты:

• 1 спелый банан
• 1 стакан молока (или растительного аналогичного продукта)
• 1-2 чайные ложки меда или сахара (по желанию)
• Лед (по желанию)

Приготовление:

2. Оладьи из бананов

Ингредиенты:

• 1 спелый банан
• 1 яйцо
• 1/2 стакана муки
• 1/2 чайной ложки разрыхлителя
• Щепотка соли
• Масло для жарки

Приготовление:

3. Запеченные бананы с медом и орехами

Ингредиенты:

• 2 спелых банана
• 2 столовые ложки меда
• Горсть орехов (грецкие, миндаль и т.д.)
• Корица (по желанию)

Приготовление:

Эти простые и вкусные блюда подарят вам наслаждение и разнообразие в рационе, не требуя при этом много времени на приготовление!