Кулинарный мир полон простых, но невероятно вкусных блюд, и легкий салат с яблоком и морковью — отличный тому пример. Этот салат не только полезен, он также может стать прекрасным дополнением к вашему столу.
Пищевая ценность и ингредиенты
На 100 грамм блюда приходится:
- Калории: 90
- Белки: 7 г
- Жиры: 4 г
- Углеводы: 6 г
Для приготовления салата на две порции понадобятся следующие ингредиенты:
- 50 г натурального йогурта
- 2 яйца
- 1 яблоко
- 1 вареная морковь
- 50 г твердого сыра (обычный или легкий)
- 30 г репчатого лука
Этапы приготовления
Следуйте простым шагам для создания этого салата:
Приятного аппетита!
