Завтрак - это не просто приём пищи, а ключевой момент, определяющий наш день. Народная мудрость гласит: «Завтрак съешь сам...» – и это действительно так. Утро — это время, когда нужно подзарядить свои внутренние батарейки, и именно завтрак помогает запустить энергозапасы на протяжении всего дня, пишет канал.
Собираясь на работу, мы активны, поэтому важно, чтобы завтрак был не только вкусным, но и сытным. В этом контексте яичница с лавашом становится отличным выбором. Это простое и быстрое блюдо, готовящееся всего за 10 минут, идеально подойдёт для утреннего будильника.
Идеальный вариант яичницы
Этот завтрак не потребует от вас громоздких ингредиентов. Всё, что нужно, зависит от ваших предпочтений и количества людей за столом. Главное — это быстрое и вкусное начало дня.
Что потребуется
- лаваш
- яйцо куриное
- масло растительное для жарки
- соль, перец, специи по вкусу
Как приготовить
Первым делом разбить яйца в миске, посолить и поперчить. Если хотите, добавьте любимые специи и слегка взбейте массу.
Далее, разогрейте сковороду с растительным маслом. Лаваш можно рвать руками или нарезать ножницами и поместить в разогретую сковороду. Обжаривайте его, помешивая, до появления лёгкой хрустящей корочки.
Разровняйте лаваш по поверхности сковороды, залейте его взбитыми яйцами, накройте крышкой и готовьте до полной готовности. Для ценителей сыра в завершении можно добавить тертый сыр.
Завтрак готов!
Теперь можно наслаждаться восхитительной яичницей с лавашом и встречать новый день с улыбкой!
