Вкусный десерт без сахара: мандариновые конфеты для здоровья

Вкусный десерт без сахара: мандариновые конфеты для здоровья

В поисках полезных сладостей стоит обратить внимание на мандариновые конфеты без сахара и молочных продуктов. Эти нежные лакомства не только радуют вкусом, но и поддерживают здоровое питание.

Ингредиенты для мандариновых конфет

  • 100 г кешью или подсолнечных семечек
  • 50 г свежевыжатого сока мандарина или апельсина
  • Цедра одного мандарина или половины апельсина
  • 30 г натурального меда
  • 35 г какао масла (возможно, заменить сливочным или кокосовым)
  • Шоколад для глазировки (~60 г)

Приготовление

Первые шаги к созданию этих сладостей начинаются с замачивания кешью в воде комнатной температуры на ночь. Утром необходимо слить воду и тщательно промыть орехи. Далее, на водяной бане растопите какао масло до однородного состояния.

Затем, используя погружной блендер, тщательно взбейте кешью с растопленным маслом, соком, медом и цедрой до получения однородной массы. Как только масса готова, выложите её в силиконовые формы и уберите в морозильник, пока она полностью не застынет.

После того как ваши конфеты застыли, растопите шоколад и аккуратно окуните в него каждую конфету. Обязательно храните готовые изделия в холодильнике для сохранения свежести и вкуса.

Источник: kiwihealthy

Лента новостей